Всё больше жителей Ленинградской области присоединяется к проекту #марафон 365 в Инстаграм @zdorovo_lo, где каждый день публикуется информация, связанная со здоровым образом жизни. Это вызов для тех, кто хочет похудеть, бросить курить, начать бегать, встать на лыжи, сесть на велосипед …
Так, жительница Кудрово Виктория Шапиро поделилась своими секретами, как организовать прогулку с малышами с пользой: упражнения с коляской и на детской площадке могут стать отличной зарядкой. Виктория включилась в проект #марафон 365 в качестве волонтёра.Стать волонтёром проекта может каждый. Подпишитесь на Инстаграм-канал @zdorovo_lo bи присоединяйтесь к марафону.
Наша газета подготовила материал о 89-летнем подпорожце Евгении Фёдорове, который победил онкозаболевание, каждый день проходя на лыжах по 10 километров. Читайте материал в следующем номере «Свирских огней» 8 февраля.
